Medical Fitness

LO SPORT E L’ESERCIZIO FISICO COME PALESTRA DELLA SALUTE !

Per noi, l’allenamento non è solo una questione di fitness, ma un percorso verso il benessere completo e una migliore qualità della vita.

La collaborazione tra i nostri chinesiologi qualificati, i terapisti e i medici specializzati, sviluppiamo programmi personalizzati e coordinati che integrano esercizio fisico, riabilitazione e prevenzione. Ogni percorso è studiato per rispondere in modo mirato e specifico alle esigenze di ogni individuo.

Offriamo una gamma completa di attività che combinano esercizi terapeutici e allenamenti funzionali, ideati per migliorare il benessere fisico e ottimizzare la performance sportiva. Che il tuo obiettivo sia la riabilitazione o il potenziamento delle tue capacità fisiche, il nostro team ti accompagnerà con un supporto dedicato e su misura.

IL PERCORSO DI SALUTE

Inizia con una prima consulenza e una visita posturale per accedere a un percorso personalizzato mirato alla risoluzione del tuo problema.

Il Percorso di Salute:
            1. Visita Posturale: Un’analisi approfondita della tua postura per individuare eventuali squilibri e necessità.
            2. Terapie Mirate: Trattamenti specifici personalizzati in base alla tua condizione e agli obiettivi di recupero.
            3. Monitoraggio Continuo: Valutazioni regolari per seguire i progressi e adattare il percorso in base ai risultati ottenuti.

I nostri percorsi sono adattati alle esigenze individuali e guidati da un team multidisciplinare di fisioterapisti, chinesiologi, osteopati e medici specialisti, tutti coordinati per garantirti un percorso di salute efficace e su misura.

I nostri servizi comprendono prestazioni di chinesiterapia, osteopatia e medicina specialistica, lavorando insieme per assicurarti il massimo beneficio in ogni fase del tuo percorso di recupero.

SCREENING POSTURALI

Controllo e valutazione della postura per la prevenzione dei disturbi muscolo-scheletrici, già a partire dall’età di 8 anni.

Test posturali e valutazioni approfondite per analizzare:

• La schiena
• La mobilità articolare
• Le catene muscolari
• Il piede
• La funzionalità visiva

Al termine della valutazione, forniamo un report posturale fotografico, per un’analisi dettagliata e visibile dei risultati.

PER PROGRAMMARE IN MODO MIRATO GLI ESERCIZI RIEDUCATIVI E PER MONITORARE L’EFFICACIA DEL PERCORSO DI ESERCIZI

Sessioni di ginnastica in piccoli gruppi con programmi personalizzati

Le nostre sessioni di ginnastica combinano programmi di esercizi personalizzati definiti in base alla condizione fisica o alla patologia di ciascun partecipante, sempre nel rispetto degli obiettivi individuali, sia essi di natura terapeutica che prestativa.

Questo approccio consente di seguire un percorso personalizzato all’interno di un piccolo gruppo, favorendo la continuità del trattamento e creando un ambiente di sostegno reciproco e compagnia. Il movimento diventa così non solo un mezzo per migliorare la salute, ma anche un’occasione di socializzazione e crescita insieme.

INDICATO PER QUELLE PERSONE CHE NECESSITANO DI FARE ESERCIZIO FISICO IN MODO COSTANTE MA CON PROGRAMMI DI ESERCIZIO PERSONALIZZATI, SUPERVISIONATI E GUIDATI COSTANTEMENTE.

Sessioni di ginnastica individuale

Un percorso completamente su misura, pensato esclusivamente per te. Attraverso allenamenti personalizzati, ti aiutiamo a raggiungere i tuoi obiettivi specifici, che si tratti di migliorare la tua condizione fisica, affrontare una riabilitazione, correggere la postura, perdere peso o altro.

Le sedute individuali offrono un’attenzione completa e accurata in ogni esercizio, garantendo la massima qualità e cura grazie alla costante supervisione e guida del terapista. Ogni aspetto del tuo allenamento viene monitorato per assicurare un progresso sicuro ed efficace.

INDICATO PER QUELLE PERSONE CHE PRESENTANO IMPORTANTI LIMITAZIONI FISICHE E FUNZIONALI, NEL POST-TRAUMA O INTERVENTO, O CON SPECIFICI OBIETTIVI ED ESIGENZE PERSONALI.

Ginnastica posturale

Un programma mirato a migliorare la postura e a correggere eventuali squilibri muscolari. Ideale per chi soffre di dolori cronici legati a cattive abitudini posturali, gli esercizi aiutano a ritrovare l’equilibrio e il benessere del corpo.

INDICATO PER QUELLE PERSONE CHE NECESSITANO DI UN PROGRAMMA COSTANTE E CONTINUATIVO ALLO SCOPO DI MANTENERE E MIGLIORARE LA POSTURA, L’EQUILIBRIO ED IL BENESSERE DELLA SCHIENA.

Idrochinesi: esercizio terapeutico e ginnastica in acqua

L’esercizio in acqua sfrutta le proprietà terapeutiche dell’ambiente acquatico, offrendo un supporto ideale per diverse fasi della riabilitazione e per eseguire esercizi che sarebbero difficili da realizzare in palestra. L’acqua facilita il movimento, riducendo l’impatto sulle articolazioni e favorendo attività come il cammino, l’attività aerobica e la gestione di disturbi articolari cronici.

Le nostre sessioni prevedono programmi individuali o in piccoli gruppi, con esercizi personalizzati per rispondere alle esigenze specifiche di ciascun partecipante, garantendo un approccio sicuro ed efficace per il benessere fisico.

INDICATO PER QUELLE PERSONE CHE NECESSITANO DI FARE ESERCIZIO FISICO IN ACQUA, PER LA RIABILITAZIONE E IL TRATTAMENTO DELLE PATOLOGIE CRONICHE, REUMATICHE O ARTICOLARI.

Pancafit® Metodo Raggi:

Sedute individuali condotte da chinesiologi specializzati nel metodo Pancafit® Raggi, con protocolli studiati per migliorare la postura. I benefici si estendono sia a livello riabilitativo per alleviare dolori posturali, sia per ottimizzare le performance sportive.

• Test e valutazioni iniziali, intermedie e finali per monitorare i progressi.
• Sedute individuali con costante assistenza del terapista, che propone esercizi personalizzati in base alle esigenze e agli obiettivi di ciascun paziente.
• Possibilità di imparare gli esercizi e proseguirli autonomamente da casa.

Bio-Feedback: Allenamento Interattivo

Sedute individuali condotte da chinesiologi specializzati, con protocolli di esercizio per l’allenamento propriocettivo e dell’equilibrio. Questi metodi sono riconosciuti per la loro efficacia nel miglioramento della postura, nella riabilitazione neuro-motoria e nell’equilibrio, contribuendo alla prevenzione delle cadute.

• Test e valutazioni iniziali, intermedie e finali per monitorare i risultati.
• Sedute individuali con assistenza costante del terapista, che offre esercizi personalizzati in base alle esigenze e agli obiettivi individuali.
• Possibilità di imparare e continuare gli esercizi autonomamente da casa, grazie a schede e programmi personalizzati.

Terapie Mente-Corpo

Tai Chi e Yoga, proposti da fisioterapisti, osteopati e chinesiologi, per migliorare la postura e affrontare disturbi muscolo-scheletrici. Queste discipline favoriscono un equilibrio tra mente e corpo, promuovendo il benessere generale e la prevenzione dei dolori.

Ginnastica Domiciliare

Esercizi da svolgere a casa, guidati da fisioterapisti e chinesiologi specializzati in attività fisica preventiva e adattata. Questo programma è progettato per favorire la riabilitazione da infortuni e migliorare le capacità fisiche, promuovendo autonomia e sicurezza nelle attività quotidiane.

• Esercizi sfruttando ambienti e oggetti domestici.
• Assistenza e guida costante del terapista durante le sessioni.
• Programmi specifici per riabilitazione, deambulazione, prevenzione delle cadute, mobilità e condizionamento fisico e motorio.

Questa opzione è particolarmente indicata per le persone debilitati che hanno difficoltà a uscire di casa e necessitano di esercizio fisico per recuperare autonomia e sicurezza nelle attività quotidiane.

Programmi e schede esercizi personalizzati

Durante una seduta individuale, i fisioterapisti e chinesiologi specializzati in attività fisica preventiva e adattata fotografano il paziente mentre esegue gli esercizi. Questo processo consente di creare una scheda di esercizi personalizzati da svolgere autonomamente a casa, in palestra o nei propri spazi.

• Scheda di esercizi con fotografie che mostrano direttamente il paziente durante l’esecuzione, guidata e insegnata dal terapista.
• Esercizi personalizzati basati su esigenze e obiettivi individuali.
• Adatta per la riabilitazione, la rieducazione posturale o la preparazione fisica di atleti, con assistenza e guida costante del terapista.

Ginnastica Educativa Posturale per Ragazzi/e

Educazione e Allenamento Posturale
Un programma progettato per educare i giovani alle posture corrette nei contesti quotidiani e per allenare il corpo a mantenerle. Attività rivolta a ragazzi e ragazze a partire dagli 8 anni.

• Prima Visita Posturale
  Analisi delle cause delle alterazioni posturali per un approccio personalizzato.
• Esercizi Posturali
  Esercizi individuali o in gruppi dedicati, composti da coetanei, per un apprendimento efficace e motivante.
• Educazione
  Insegnamenti su come utilizzare le posture corrette anche nelle attività quotidiane, favorendo una maggiore consapevolezza.
• Schede Esercizi
  Accesso a video e foto dei propri esercizi sulla pagina personale, consultabile da smartphone, tablet o PC, per un supporto visivo e pratico.